같은 노력으로 페달을 돌려도 어떤 날은 빠르고 어떤 날은 느립니다. 바람이나 노면 탓도 있지만 타이어의 롤링 저항 때문일 수도 있습니다. 롤링 저항은 자전거 주행의 핵심 개념인데 많은 라이더가 정확히 이해하지 못합니다.롤링 저항의 정의롤링 저항(Rolling Resistance)은 타이어가 노면 위를 굴러갈 때 발생하는 에너지 손실입니다. 단위는 와트(W)로 표현됩니다. 예를 들어 특정 속도에서 타이어 하나당 10W의 롤링 저항이 발생한다면, 그만큼의 추가 동력이 필요하다는 의미입니다.롤링 저항은 공기 저항과 함께 자전거 주행의 두 가지 주요 저항입니다. 시속 30km 이상에서는 공기 저항이 지배적이지만, 시속 20km 이하에서는 롤링 저항의 비중이 더 커집니다. 즉 생활 라이딩에서는 롤링 저항이 속도에..